如何帮助孩子赶走噩梦？妈妈网育儿知识专家为大家解答如下：

让孩子安心、适当倾听、支持鼓励是最好的治疗做噩梦的方法。如果依靠药物治疗，可能会进一步导致睡眠的失常与紊乱。

1、妈妈注意倾听，鼓励孩子将噩梦说出来：

如果孩子的语言表达有欠缺，可以让他用绘画的方式，用纸和笔将噩梦描绘出来，这也是一种理想的表达方法，可以弥补语言表达的不足。在倾听孩子的诉说或分析他画的图时，你不妨充当一下心理学家，尝试将孩子从虚幻中拉到现实，向他证实：“一条蛇在你衣拒里是不可能的，或根本不存在会吃小孩子的大怪兽。”

2、借助一些游戏帮助孩子摆脱噩梦困扰：

由爸爸来和孩子一起赶走噩梦。爸爸走进卧室，连喊了3次：“噩梦！噩梦！离开房间！”不要小看这种做法，孩子信任父母，他相信你有力量解决一切难题。